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有时时彩平台-老妈简单炒两道菜,一锅靓汤,两母女的午餐,吃得舒坦又营养

2020-01-11 19:47:35热度1337
今天上午,老爸去参加老干部活动聚餐,老公和女儿分别在学校和单位里吃午饭,而家里只有我和老妈两人吃午餐了。西芹炒红烧肉,红烧肉是昨天做好的,老妈舀起一部分放进冰箱保鲜,中午切一点西芹炒一炒又是一盘菜,简单好吃很家常,营养又实惠。老妈做的家常饭菜,确实比外面吃点舒坦,最起码能有一碗精心煲的靓汤饮用,吃着老妈做的饭菜,幸福感爆棚。

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有时时彩平台,今天上午,老爸去参加老干部活动聚餐,老公和女儿分别在学校和单位里吃午饭,而家里只有我和老妈两人吃午餐了。我跟老妈说,干脆去广式茶餐厅吃点炒面或点心算了,可是老妈却执意在家里煮午饭,她说在家里随便煮点饭菜,都比外面吃强百倍。拗不过她老人家,只好乖乖在家帮忙收拾碗筷了。

老妈早早地煲好了一锅汤,把菜心摘洗干净后放在厨房里,等我回家一进门,就开始炒蔬菜,十分钟就把两菜一汤端上餐桌,洗洗手就开动,看着热气腾腾的饭菜,立马就觉得饿了,有妈妈在身边就是好,饭菜吃到现成的。

淮山筒骨汤,老妈煲了一大锅骨头汤,一锅汤基本喝一天,最近老妈每天给我们煲不一样的汤水饮用,每天喝两碗汤,家人的脸色滋润不少,老妈总说孩子正在长身体,骨头汤要常喝,这款汤健脾胃补钙质。汤料里的淮山粉糯绵软,小编拿它代替米饭吃。

蒜蓉炒菜心,这种菜心全家都爱吃,鲜甜又脆嫩,老妈早餐煮米粉或炒面都加几根进去。

西芹炒红烧肉,红烧肉是昨天做好的,老妈舀起一部分放进冰箱保鲜,中午切一点西芹炒一炒又是一盘菜,简单好吃很家常,营养又实惠。

老妈喜欢看电视养生节目,这一两年有个习惯,就是饭后叫我们吃一两颗红枣,说是比饭后吃水果强,红枣补中益气、养血安神,吃点红枣也不会增加肠胃负担,没有饱腹感,不会觉得吃撑,这样也挺好。老妈做的家常饭菜,确实比外面吃点舒坦,最起码能有一碗精心煲的靓汤饮用,吃着老妈做的饭菜,幸福感爆棚。